Mini guía para mejorar mi autoestima

Quererse a sí mism@ no significa considerarse la persona más bella, inteligente e interesante del mundo. De hecho, no tiene nada que ver con eso.

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El amor propio es un estado mental y emocional, en el que nos sentimos bien con nosotr@s mismos. Ni mejor, ni peor que el resto. 

Consiste en poder apreciar lo que hacemos y valorar lo que somos. 

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Cuando aprendemos a querernos, dejamos de buscar desesperadamente fuera lo que en verdad está dentro nuestro: el amor y la aceptación. 

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Dejamos de exigirle al resto que nos complete, porque comprendemos que somos personas completas por sí solas. 

Con este descargable gratuito te invito a amigarte con el espejo.